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FAQ
1 장내세균분석을 왜 해야 하나요 ?

우리 몸은 체세포의 열 배가 넘는 100조 마리 이상의 다양한 세균이 살고 있습니다. 장내세균은 태어나면서부터 구성과 기능이 함께 발달되어지고 개인의 게놈, 영양소, 라이프스타일과 상호작용하여 복잡한 네트워크를 형성합니다. 이렇게 형성된 장내세균은 장, 간, 근육, 뇌와 연결하는 물질 대사, 신호 전달, 면역 반응에 직접 관여하여 수많은 대사 기능을 조절한다고 알려져 있습니다. 장내세균들의 구성은 사람마다 건강 상태가 다르듯이 개개인마다 다릅니다. 장내세균분석을 통해 나만의 장 환경 변화를 한눈에 확인할 수 있습니다.

2 장내세균분석을 통해 질병을 발견할 수 있나요?

장내세균분석은 질병의 진단과 치료를 위한 서비스가 아닙니다. 피검자의 장내세균 구성을 확인하여 장내 환경을 확인하는 모니터링 하는 서비스입니다.

3 장내세균분석을 여러 번 해야 하나요?

장내 환경은 사람마다 차이가 있고 또한 식습관에 따라 많은 변화가 관찰됩니다. 3~6개월마다 정기적인 분석을 통해 나만의 고유한 장내환경 변화를 확인하는 것이 중요합니다.

4 건강한 장내세균을 구성하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?

건강한 장내 환경을 만들기 위해서는 올바른 식생활 영위와 규칙적인 운동을 하는 것이 바람직합니다. 김치, 된장, 낫토와 같은 발효식품은 대표적인 프로바이오틱스 음식입니다. 이러한 유익균 섭취와 더불어 항생제나 방부제가 많이 들어간 음식은 피하고, 유익균의 성장을 돕는 양배추, 고구마, 미역, 아몬드 등 섬유질이 많이 함유된 유기농 작물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

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